Ett gratis program för Android, av Dieter Janzen.
Denna träningsprogram är utformad för att vara en komplett och effektiv träning för hela kroppen. Du kommer att märka att övningarna är mycket enkla att göra, även om du aldrig har tränat tidigare.
Om du letar efter en komplett och effektiv träning för att komma i form, är detta program för dig. Övningarna är utformade för att vara enkla och snabba att göra, och du kommer att märka att de inte tar mycket tid.
Detta program är mycket lätt att följa och kommer att ha en beskrivning och en video för att hjälpa dig att få en bättre förståelse för hur man gör övningarna.
